-
Erros comúns no uso da máquina elíptica
A elíptica converteuse nun dos equipos de fitness a gran escala que compran moitas persoas para practicar deportes na casa debido ao seu pequeno dano no xeonllo, ao bo efecto de exercicio e á fácil adhesión.Pero cal é a forma correcta de usar a elíptica?Compartimos os erros comúns en...Le máis -
Como usar un remeiro correctamente
Entre os equipos de fitness, o remeiro é un dos equipos con moitas funcións.Ao mesmo tempo, o remeiro tamén ten moitas vantaxes.Porén, o remeiro tamén é particular.Pero algunhas persoas non saben como usar correctamente o remeiro.Cremos que a algunhas persoas lles gustaría aprender máis sobre...Le máis
